Athletic Reformer by CPI®

Athletic Reformer by CPI®

Το συγκεκριμένο workshop συνδυάζει τη χρήση του Reformer με τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου (π.χ αλτήρες, λάστιχα, kettlebell) με στόχο τη μυϊκή και λειτουργική ενδυνάμωση. Το ασκησιολόγιο που θα μελετηθεί είναι κατάλληλο για ασκούμενους που επιλέγουν προπονήσεις με αυξημένες αντιστάσεις, όπως ερασιτέχνες ή επαγγελματίες αθλητές.

Αθήνα | 2025-2026

• Ασκησιολόγιο με υψηλές αντιστάσεις.

• Αύξηση της μυϊκής δύναμης, ισχύος και εκρηκτικότητας.

• Βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

• Εφαρμογή προληπτικών πρωτοκόλλων άσκησης για αποφυγή τραυματισμών.

Στόχοι:

Θέλεις να μάθεις περισσότερα ή να δηλώσεις συμμετοχή;

Συμπλήρωσε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος και θα έρθουμε σε επαφή μαζί σου!

Ημερομηνίa και τρόπος διεξαγωγής

📅 Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2025

⏰ 18:00-21:00

📌 Δια ζώσης Clinical Pilates Institute ή Online

💬Γλώσσα: Ελληνικά

🎯Απευθύνεται σε: Φυσικοθεραπευτές, επαγγελματίες υγείας και άσκησης

📜Χορηγείται βεβαίωση παρακολούθησης

🪙Κόστος συμμετοχής: 80€/workshop (*65€ /workshop για την παρακολούθηση 2 ή παραπάνω workshops)