Clinical Suspension Training

Clinical Suspension Training by CPI®

Σε ποιους απευθύνεται:

Η μέθοδος Clinical Suspension Training by CPI® είναι προσαρμοσμένη για φυσικοθεραπευτές, καθηγητές φυσικής αγωγής και λοιπούς επαγγελματίες στο χώρο της υγείας και της αποκατάστασης. Η προπόνηση με ιμάντες αιώρησης συνδυάζεται πολύ ωραία με άλλες ασκήσεις, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης (cross training).

Μετά το πρώτο στάδιο της αποκατάστασης, ένας ασθενής μπορεί να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα άσκησης με ιμάντες αιώρησης, όπου η ένταση της άσκησης είναι μεγαλύτερη από το αρχικό ασκησιολόγιο. Η ένταση της άσκησης ρυθμίζεται ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ασκούμενου.

Η προπόνηση με ιμάντες αιώρησης είναι ιδανική για άτομα που θέλουν να αυξήσουν την καρδιοαναπνευστική και μυϊκή τους αντοχή, για άτομα με μυοσκελετικούς πόνους και για όσους κάνουν καθιστική ζωή και θέλουν σε σύντομο χρόνο να ενεργοποιήσουν το σώμα τους. Συνδυάζεται πάρα πολύ ωραία με άλλες μορφές άσκησης, όπως είναι το Clinical Pilates, ασκήσεις με λάστιχα και αλτήρες ή ασκήσεις με το βάρος του σώματος.

Αθήνα | 2025

Upcoming Dates

Θέλεις να μάθεις περισσότερα ή να δηλώσεις συμμετοχή;

Συμπλήρωσε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος και θα έρθουμε σε επαφή μαζί σου!

Συμπλήρωσε τη Φόρμα Εδώ

Περιγραφή του Εκπαιδευτικού Προγράμματος

Στο εκπαιδευτικό εργαστήριο θα υπάρχει θεωρητική εκμάθηση και πρακτική εξάσκηση στα παρακάτω θέματα που αφορούν την αποκατάσταση:

Πως και πότε χρησιμοποιούνται οι ιμάντες αιώρησης σε ένα πρόγραμμα άσκησης και αποκατάστασης;

Πως εμπλουτίζεται ένα πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης με τη χρήση των ιμάντων αιώρησης;

Πως μπορούν να γίνουν υποβοηθούμενες ασκήσεις με τους ιμάντες αιώρησης;

Πως αυξάνεται η τροχιά κίνησης των περιφερικών αρθρώσεων με τη χρήση των ιμάντων αιώρησης;

Πως πραγματοποιούνται ασκήσεις σταθεροποίησης και κινητοποίησης της σπονδυλικής στήλης με τους ιμάντες αιώρησης;

Πως γίνεται η σταδιακή φόρτιση των άνω και κάτω άκρων στις ασκήσεις με τους ιμάντες αιώρησης;

Πιστοποίηση

Το Clinical Pilates Institute® αποτελεί Διαπιστευμένο Μέλος του Continuing Professional Development Certification Services (CPD Certification Services).

Οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποίηση με 14 μόρια CPD.

Δικαίωμα συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν φυσικοθεραπευτές, καθηγητές φυσικής αγωγής και λοιποί επαγγελματίες στο χώρο της υγείας και της αποκατάστασης.

Στους συμμετέχοντες θα χορηγηθεί έντυπο υλικό.

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων είναι τα 16 άτομα.

Εκπαιδεύτρια
Ελένη Ματσούκη

Δες εδώ το πλήρες βιογραφικό